godz.7.00-8.00
Koktajl
godz. 10.30-11.00
Owoc lub warzywko do chrupania
godz. 14.00-15.00
Obiad
koło godz. 17.00
Owoc lub warzywko
godz. 18.00
Koktajl
Schemat drugi:
godz.7.00-8.00
Koktajl odchudzający
godz. 11.00-12.00
Koktajl
godz. 15.00-16.00
Obiad
godz. 18.00
Koktajl odchudzający
Tylko coś dziś ciężko z moją motywacją. Może dlatego, że waga mi się popsuła. Nie ważyłam się od piątku :) Niech no ja tylko dorwę wagę w swoje ręcę... hihihi
A teraz przeglądam forum i spisuję przepisy. Będę później tworzyć obiad dla rodziny i coś dla siebie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz